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El OJO HUMANO

 

EL OJO HUMANO

El ojo humano es un organo par , que se encuentra situado en la parte delantera de la cabeza (donde esta el sistema neurosensorial), esto hace que no tengamos una vision de la parte trasera de nuestro entorno, el humano tenga una vision singular y espacial de los objetos que miramos.

La vision de los objetos se realiza en la macula que es en el unico lugar donde donde existen celulas nerviosas (los conos y los bastoncillos), la vision de cerca y de lejos se ajusta con seis musculos que cambian la forma del ojo adaptandolo.

Segun susan voguel (doctora en medicina y experta en euritmia oftalmica) la forma de los objetos es una cualidad de nuestro "yo" y los colores estan relacionados con lo animico.

Hoy en dia trabajamos con los ordenadores y pasamos muchas horas del dia con los telefonos moviles, esto fuerza nuestros ojos, ya que son pantallas planas sin sombras, la macula fuerza la vision central y desconecta la vision periferica, personas que trabajan mas de seis horas con estos aparatos tienen, cuando dejan de trabajar y obligan al ojo a una vision periferica, deslumbramientos.Poco a poco forzamos la vision central y dejamos de usar la periferica, en tres generaciones seremos grandes catalejos de vision central.       

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EFECTOS ADVERSOS DE 20 PRINCIPIOS ACTIVOS

PARACETAMOL

   -Aceptable seguridad a las dosis recomendadas.

   -Riesgo de hepatotoxicidad aguda por sobredosis mayor a 140mg/Kg.

   -Vigilar el uso cronico excesivo.

 

ACIDO ACETILSALICILICO

   -El uso a dosis bajas (75-300mg) tambien incrementa el riesgo de hemorragia digestiva.

   -El riesgo es mas alto en el uso conjunto con otros AINES.

 

OMEOPRAZOL

   -Cefalea, rash cutaneo y diarrea son los efectos mas frecuentes.

   -No se ha relacionado el uso cronico con aumento de tumores.

   -La asociacion con amoxicilina y claritromicina no aumenta la incidencia de efectos adversos.

 

DICLOFENACO/ IBUPROFENO

   -Problemas gastrointestinales frecuentes, mas graves en los grupos de riesgo.

   -Alteraciones renales en enfermedades cronicas.

 

AMOXICILINA

   -Nauseas, vomitos, diarrea en mayor numero en la asociacion con clavulanico.

   -Hipersensibilidad en el 1% de los tratados.

   -Desarrollo de resistencias bacterianas.

 

METAMIZOL

   -Hipersensibilidad a las pirazolonas.

   -Agranulocitosis.

 

LORAZEPAM/ ALPRAZOLAM/ BROMAZEPAM/ CLORAZEPAM

   -Sedacion, incoordinacion, trastornos de memoria, reacciones paradojicas.

   -Potencial de abuso.

   -Sindrome de abstraccion tras su retirada.

 

RANITIDINA

   -Bien tolerado.

   -Confusion, cefalea, alteraciones del comportamiento y bloqueo AV.

 

ENALAPRIL/ CAPTOPRIL

   -Tos, hiperpotasemia, angioedema,disgeusia.

 

ALMAGATO

   -Bien  tolerado en el uso esporadico.

 

SALBUTAMOL

   -Taquicardia, excitabilidad y temblor.

 

N-ACETILCISTEINA

   -Leves y transitorios: nauseas, vomitos, agravamiento del broncoespasmo.

 

BUDESONIDA

   -Locales: Candidiasis oral y disfonia.

   -Sistemicos: Disminucion de la velocidad de crecimiento dosis dependientes, cataratas subcapsulares, atrofia cutanea.

 

INSULINA ISOFANICA

   -Hipoglucemia, ganancia de peso.

 

AMLODIPINO

   -Edemas piernas.

   -Inestabilidad.

   -Cefalea.

   -Hipotension postural.

   -Flish facial.

   -Extreñimiento.

 

 

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FOTOPROTECTORES

FOTOPROTECTORES

¿QUE SON LOS FOTOPROTECTORES?

Son productos cosmeticos que en su composicion incluyen filtros solares y que aplicados sobre la piel, previenen los daños provocados por los rayos del Sol. Generalmente, la cantidad de radiacion solar que llega a nuestra piel, supera la capacidad defensiva de la misma, por lo que necesita una proteccion adicional que proporcionan los fotoprotectores.

¿QUE ES EL FACTOR DE PROTECCION SOLAR (FPS)?

Es un indice que nos da idea del tiempo que podemos estar expuestos al sol sin riesgo de quemadura. Cuanto mayor sea el FPS, mayor sera la proteccion frente al sol. Por ejemplo, si una persona es capaz de permanecer 20 minutos bajo el Sol sin quemarse, si se aplica un fotoprotector con un FPS-8, le proporcionara una proteccion 8 veces superior (2 horas y cuarente minutos).

La eleccion del numero de FPS depende del tipo de piel, debiendo ser maximo (mayor de 50) en pacientes de piel clara que siempre se queman y nunca se broncean, mientras que otros requieren escasa proteccion (factor 8) y son aquellos que se queman raras veces y siempre se broncean.

¿QUE, COMO Y CUANDO HAY QUE APLICAR EL FOTOPROTECTOR?

Las personas de piel clara deben aplicarse fotoprotectores con un FPS alto, personas morenas que raramente se queman y siempre se broncean, con un FPS bajo.

De todos modos,es preferible pecar por exceso que por defecto y como norma general hay que recordar que a mayor FPS, mayor proteccion solar. Los fotoprotectores son especialmente necesario durante las primeras exposiciones al Sol, hasta conseguir que nuestra piel se broncee. Una piel bronceada es una piel protegida.

Las pieles claras que practicamente no se broncean nunca, deben aplicarse siempre un fotoprotector alto.

Hay diferentes texturas de fotoprotectores, para los diferentes tipos de piel:

Gel, gel-spray o gel-crema: adecuados para los cutis grasos o acneicos ya que no contienen aceites se absorben rapidamente y no dan brillos.

Locion: especificas para pieles secas al proporcionar mayor hidratacion.

Para una mayor eficacia del fotoprotector hay que aplicarlo en casa, sobre la piel seca, 30 minutos antes y volver a aplicarlos cada hora o cada 2 horas, en estos casos son especialmente utiles los fotoprotectores resistentes al agua.

EFECTOS PERJUDICIALES DEL SOL.

Las radiaciones se clasifican segun su longitud de onda: ultravioletas, visibles e infrarrojas, a su vez las radiaciones UV se dividen en  A, B, C, estas ultimas son muy peligrosas.

Las radiaciones UVB tienenun  poder de penetracion en la pie limitado. Estas radiaciones producen eritema y enrojecimiento, y son las responsables del proceso de pigmentacion de la piel,  favoreciendo el bronceado. Las radiaciones UVA poseen menor energia, pero penetran mas prufundamente en la piel, son responsables de la aparicion de la pigmentacion inmediata, de la fotodermatosis, pueden desencadenar alergias solares, y a largo plazo producen el fotoenvejecimiento de la piel. Las radiaciones infrarrojas potencian los efectos nocivos de la UVA.

 

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EL ENIGMA DE LAS ALERGIAS

EL ENIGMA DE LAS ALERGIAS
  • Las reacciones alérgicas son un síntoma  la transformación que experimenta la capacidad de reaccionar hacia una sustancia.
  • El sistema de inmunizacion es importante en este proceso, luego fortalecerlo desde la niñez es básico.
  • Su considerable aumento en el genero humano esta relacionado con la civilización  lo preocupante es que se puede volver alérgico a todo, incluso al frió o al calor.
  •  EL ORIGEN.
  • Una persona huele una flor, tal vez sienta un cosquilleo en la nariz y estornude, y no suceda nada mas, esa misma persona pasados unos años, huele la misma flor pero esta vez, en vez de cosquilleo siente picor en la nariz, estornuda varias veces y la nariz le gotea durante un tiempo.
  • ¿QUE ES LO QUE MOTIVA QUE UNA PERSONA ALÉRGICA REACCIONE ASÍ?
  • Clerens Von Pirquet en 1906, cuando descubrió los síntomas alérgicos  dijo: el polen es el mismo, el polvo también  los alergenos no cambian es el SISTEMA INMUNITARIO de las personas el que si cambia, y se reacciona exageradamente hacia una sustancia.
  • ¿QUE FINALIDAD TIENE ESE ESFUERZO APARENTEMENTE INNECESARIO?
  • En una persona sana el polen no penetra en la mucosa nasal, en una persona alérgica si, podemos hablar de polvo, bacterias, virus u otras sustancias que no tendrían que estar en el interior del cuerpo. A fin de que estas sustancias ajenas al organismo no puedan penetrar en el, poseen los hombres y los animales diversos mecanismos.
  • La sustancia de la que se compone el organismo humano y animal es la ALBUMINA; por eso tiene que ser diferente en cada especie y por eso tenemos un sistema digestivo que descompone las sustancias que comemos hasta los aminoácidos que es la unidad básica.
  • Solo la salvaguardia del propio ser, frente a las infiltraciones a través de la descomposición y destrucción de vidas ajenas origina un cuerpo sano.
  • ¿QUE ES EL PROPIO SER? Es la individualidad espiritual de la persona, aquello que modela individualmente el alma y el cuerpo, en la estructura de la albumina.
  • Por lo tanto, el hecho de que a un enfermo de catarro estival le entre polen en la mucosa nasal, no se debe a la perniciosidad del polen sino a la permeabilidad de la mucosa nasal, es entonces cuando el organismo se da cuenta de la catástrofe e intenta alejar el cuerpo extraño. Se utilizan métodos  como lavarlo, por eso la nariz gotea, también intenta descomponerlo eso tiene lugar con la inflamación  también el sistema de defensa genera anticuerpos (defensa humoral), glóbulos blancos macrofagos (defensa celular). Todo relacionado con la salvaguardia del propio ser de la individualidad de la persona.
  • Este proceso descrito puede aparecer en el tubo digestivo, si la albumina ingerida se absorbe a través de la mucosa gástrica se produce un catarro intestinal y con el una descomposición , en este caso no podríamos saber si se trata de una infección o a una alergia.
  • Si este proceso aparece en intestino y la albumina pasa a la sangre, el organismo tendrá que expulsarlo por la piel, por el sudor no se puede expulsar albumina, pero la inflamación en este lugar la destruye.
  • ¿QUE OCURRIRÍA SI EL ORGANISMO NO GENERA ESTA DEFENSA?
  • Aparecerían las alergias crónicas (sustancias inorgánicas y sintéticas)  que no generan síntomas agudos, sin embargo si disminuyen las defensas del organismo son sustancias como colorantes, conservantes, estabilizadores, pesticidas. Las alergias agudas (sustancias orgánicas o vivas) si producen síntomas significativos.
  • El pediatra americano Feingold centra la atención sobre estos aditivos "no tóxicos"  en niños hiperactivos, nerviosos o incluso agresivos.
  • Existen 3 maneras de reaccionar frente a un alergeno:
  • Alergia: reacción excesiva, excesiva sensibilidad, debilidad aguda calor.
  • Normonergia: inmunidad, fortaleza.
  • Anergia: ausencia de reacción, falta de sensibilidad, debilidad crónica frió.
  • De estas 3 reacciones la normonergia corresponde con una persona sana y las otras dos se apartan de la normalidad, ambos son enfermizos.
  • CONCLUSIONES:
  • Desarrollar el sistema inmunitario es básico para el ser humano en este mundo, la debilidad o el miedo pueden debilitarlo. En esta parte de la psicosomatica, situaciones a nivel critico no digeridas podrán aparecer al cabo del tiempo a través de dolores o ulceras de estomago, se sabe también que el asma puede ser motivado por los alergenos e incluso con mas fuerza por procesos anímicos.
  • TERAPIA:
  • Desarrollo correcto del sistema inmunologico, las enfermedades infantiles desarrollan este sistema.
  • Precaución con colorantes y conservantes, aditivos.
  • Desarrollar la seguridad interior, la echinacea estimula el sistema de inmunizacion.
  • Si la reacción alérgica se produce en el estomago se debe estimular la flora bacteriana con probioticos y prebioticos, eliminar la albuminas de la dieta durante 2 semanas (sin carne, pescado, huevos,leche) para conseguir el cierre de la mucosa nasal se utiliza el limón, erupciones cutáneas usar combudoron (weleda).
  • "No existe ninguna posibilidad de evadirse de una enfermedad si se quiere tener salud" Steiner.
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Piel Seca

Piel Seca
  • La piel que recubre nuestro cuerpo realiza una eficaz función barrera, es un manto de defensa, una frontera activa entre el organismo y el medio ambiente, preserva frente al efecto nocivo de la luz solar, siendo la melanina la encargada de protegernos
  • La capa cornea epidérmica, junto con el colágeno y las fibras elásticas de la dermis, amortiguan las diversas agresiones y traumatismos, controlan la perdida de líquidos (la dermis es un reservorio de agua), perdida de proteínas y calor, facilitando la adaptación a cambios climáticos, destacando la acción termorreguladora del sudor.
  • Reforzando esta protección, la superficie cutánea se halla recubierta por los lípidos de la secreción sebácea, este manto acido-graso o hidrolipidico es un cosmético natural dotado de propiedades emolientes, suavizantes, acidificantes e hidratantes que ejerce una función barrera que evita la penetración microbiana.

 ¿Por qué se seca la piel?

  • Tanto las pieles normales como las de tipo graso pueden perder el manto acido-graso por la acción del frio, del viento, de las radiaciones ultravioletas, de ciertos tratamientos tópicos u orales, del empleo de jabones muy alcalinos, etc.

 Diversas Patologías Cutáneas.

  • Las enfermedades cutáneas son sin lugar a duda las más importantes, pudiendo alterar de manera importante la vida del sujeto que la padece. Describimos algunas de estas que cursan con procesos de sequedad cutánea:

  • La xerosis cutánea o piel seca espontanea se cree que es de origen genético, la piel aparece seca, rugosa, con aumento de la descamación, empeora en invierno. Puede ser la causa del prurito que se desarrolla en el invierno en las personas que residen en regiones frías, añadiéndose como factor  agravante la generación de temperaturas elevadas por las calefacciones, aumenta con la edad, puesto que se suman trastornos circulatorios y la degeneración de las terminaciones nerviosas periféricas y la deficiencia del ácido linoleico.
  • La dermatitis atópica, prurito, exudación, costras y descamación, comienza en la infancia en individuos con predisposición alérgica hereditaria. El prurito es el síntoma más importante, la dermatitis atópica es un picor que produce erupción y no una erupción que pica.
  • La ictiosis es una descamación generalizada y crónica de la piel.

 ¿Podemos mejorar la nutrición de la piel cosméticamente?

  • Se puede corregir la permeabilidad cutánea alterada de la piel en las personas que presentan una deficiencia de ácidos grasos esenciales mediante la aplicación por vía tópica de ácidos grasos de la serie omega-6 como el ácido linoleico, que se incluyen en los preparados cosméticos especiales para pieles secas y muy secas. Cuando la piel esta humedecida, producen una mejoría más rápida de las lesiones cutáneas y de las áreas de la xerosis, deben utilizar emolientes de forma continua conteniendo vaselina.
  • Hay productos cosméticos que forman una película en la piel la cual impide que se pierda el agua, estos productos contienen: vaselinas, parafinas, aceites vegetales (onagra, borago, rosa mosqueta, aguacate, oliva, almendras dulces, manzanilla…), alcoholes grasos saturados o insaturados (omega-3, omega-6), ceras y mantecas.
  • Otros productos cosméticos que proporcionan efecto humectante, fijando el agua, como la glicerina, sorbitol, propilenglicol, urea, aloe vera gel, avena, pepino….
  • Estos cosméticos deben de tener poco perfume o sin perfume para evitar sensibilizaciones.

 CONSEJOS PARA UNA PIEL NUTRIDA

  • Mantener una dieta rica en frutas y vegetales que nos aporte los ácidos grasos esenciales, que son aquellos que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo.
  • Beber al menos 2 litros de agua al día. La mejor forma de mantener una piel hidratada es desde dentro mediante el agua que ingerimos.
  • Es recomendable el uso de aceites de baño hidrodispersables para la reconstrucción de la película lipídica.
  • Evitar los jabones alcalinos, así como los baños prolongados y demasiado calientes, sobre todo si el agua es calcárea.
  • Los cuidados cosméticos (jabones, cremas y leches hidratantes) deben ser cotidianos para tener verdadera eficacia. Es recomendable que en la composición de estos productos contengan ácidos grasos esenciales.
  • Evitar el empleo reiterado de productos cosméticos con un gran contenido alcohólico ya que reseca demasiado la piel.
  • Evitar las exposiciones descontroladas al sol. Emplear fotoprotectores adecuados durante la exposición solar y leches o cremas hidratantes con posterioridad a la exposición.
  • Asociar los cuidados cosméticos a una verdadera higiene del genero de vida, destinada a evitar los factores desencadenantes:
    • Factores ambientales: evitar sobrecalentamientos de la vivienda, procurar la humedad correcta del aire ambiental, protección frente al frio y al sol, evitar cambios bruscos de temperatura.
    • Factores irritantes: ropas de lana o fibras sintéticas en contacto directo con la piel, disolventes, suavizantes, detergentes, sustancias químicas parcialmente irritantes.
    • Factores emocionales: el estrés desencadena el prurito y exacerba las lesiones en la práctica totalidad de los pacientes con dermatitis atópica.
    • Factores alérgicos: procurar eliminar los alérgenos alimentarios (leche de vaca, huevos, frutos secos…) o inhalados (polvo doméstico, ácaros, pólenes..)
    • Factores físicos (calor y sudoración):el exceso de las glándulas sudoríparas, desencadenan por el calor ambiental o por estímulos emocionales desencadenan el prurito en pacientes con dermatitis atópica.
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